A szoptatás az egyik első (és legszemélyesebb) döntés, amelyet egy édesanya meghoz kisbabája érdekében. Segíthet a baba szervezetének a fertőzések elleni küzdelemben, és csökkentheti az olyan egészségügyi kockázatokat, mint az asztma, a fülgyulladás, a bölcsőhalál (SIDS) és a gyermekkori elhízás. Emellett Ön is csökkentheti az emlő- és petefészekrák kialakulásának esélyét. De vajon tudta-e, hogy a szoptatás hatással lehet mind a baba, mind az Ön fogainak egészségére? Lássuk, hogyan:

A szoptatás segíthet a megfelelő fogsor kialakításában

Több friss tanulmány, köztük egy 2015-ben a Pediatrics folyóiratban és egy 2017 augusztusában az American Dental Association Journal-ban megjelent kutatás is kimutatta, hogy azok a csecsemők, akiket az első 6 hónapban kizárólag szoptattak, kisebb valószínűséggel szenvednek fogsorproblémáktól, például nyitott harapás, keresztharapás vagy túlharapás, mint azok, akiket rövidebb ideig vagy egyáltalán nem szoptattak.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ilyen babáknak sosem lesz szükségük fogszabályzóra. Más tényezők is hatással vannak a fogak elrendezésére, például a genetika, a cumi használata vagy az ujjszopás. „Minden baba, minden gyermek más,” mondja Dr. Ruchi Sahota, édesanya és az Amerikai Fogászati Szövetség szóvivője. „A legjobb, amit Ön tehet, hogy elviszi gyermekét a fogorvoshoz, és gondoskodik róla, hogy a fogorvos figyelemmel kísérje a fogak kibújását, hogy a tejfogak és a maradó fogak a megfelelő időben jelenjenek meg.”

Nem kell abbahagynia a szoptatást, amikor babájának kibújnak az első fogai

Ez gyakran felmerülő kérdés a szülői fórumokon és az újdonsült anyukák beszélgetéseiben: Abba kell hagynom a szoptatást, amikor a babám fogai előbújnak? A válasz: csak akkor, ha Ön is úgy gondolja.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia egyéves szoptatást javasol, míg a Világegészségügyi Szervezet két évig bátorítja a szoptatást. „Ahogy a szoptatás, úgy minden gyermek és anya különböző,” mondja Dr. Sahota. „A szoptatást akkor hagyja abba, amikor úgy érzi, hogy az a legjobb Önnek és a babának, de ne csak azért, mert kibújtak a fogak.”

A szoptatás csökkenti a cumisüveg okozta fogszuvasodás kockázatát

Dr. Sahota szerint a kizárólagos szoptatás másik előnye, hogy csökkenti a cumisüveg okozta fogszuvasodás kockázatát. Ez akkor fordul elő, amikor a baba fogait gyakran és hosszú ideig cukros italok érik. Ez a típusú fogszuvasodás gyakran akkor alakul ki, amikor a babát cumisüveggel fektetik le – akár tápszert, tejet vagy gyümölcslevet tartalmaz. (A víz rendben van, mivel a fogakat nem fürdeti hosszú ideig cukros folyadékban.) Leggyakrabban a felső metszőfogakat érinti, de más fogak is károsodhatnak.

A szoptatott babák is kaphatnak fogszuvasodást

Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit a szoptató anyák feltesznek: Okozhat a szoptatás fogszuvasodást? Igen, okozhat. Bár természetes, a tej, akárcsak a tápszer, cukrot tartalmaz. Ezért fontos, hogy gondoskodjon kisbabája fogainak ápolásáról a kezdetektől fogva, akár szoptatott, akár cumisüveggel táplált. Néhány nappal a születés után kezdje el naponta egy tiszta, nedves gézlap vagy mosdóruha segítségével törölni a baba ínyét. Majd amint kibújik az első foga, naponta kétszer mossa meg a fogait fluoridos fogkrémmel, csak egy kis mennyiséget használva, körülbelül egy rizsszemnyit.

Fogászati beavatkozásra van szüksége? Ellenőrizze a gyógyszereit!

Ha szoptatás közben fogászati beavatkozásra van szüksége, amelyhez gyógyszer kell, kérdezze meg fogorvosát, háziorvosát és gyermekorvosát, hogy az biztonságos-e a babája számára. „Fontos tudni, hogy vannak olyan antibiotikumok, amelyeket szedhet anélkül, hogy az ártana a babának,” mondja Dr. Sahota. „Nemcsak biztonságos a fogorvoshoz menni terhesség és szoptatás alatt, hanem nagyon fontos is, hogy a gyermek egészsége érdekében tegye ezt meg.”

Egy másik hasznos forrás az Egyesült Államok Nemzeti Orvosi Könyvtárának Gyógyszerek és Szoptatás Adatbázisa (LactMed). Egyszerűen keresse meg bármelyik gyógyszert, és tájékozódjon arról, hogy az hogyan befolyásolhatja a tejtermelést, hogyan hathat a babára, és van-e alternatíva. Beszéljen orvosával az eredményekről.

Anya, gondoskodjon magáról!

Dr. Sahota szerint van egy dolog, amit gyakran lát az újdonsült anyákon, függetlenül attól, hogy szoptatnak-e vagy sem. „Gyakran látok anyákat, akik, bármilyen egyszerűen is hangzik, nem tudnak annyira odafigyelni magukra, mint korábban,” mondja. „Olyan anyákat, akik nem mosnak fogat annyiszor, mint régen, akár csak naponta egyszer, vagy egyáltalán nem.”

A hanyatló fogápolási szokások több ínybetegséghez és fogszuvasodáshoz vezethetnek. A fogszuvasodás megelőzése különösen fontos az anyák számára, mivel még az olyan egyszerű cselekvések is, mint egy kanál megosztása, átvihetik a baktériumokat a baba szájába. „Nagyon fontos, hogy a legalapvetőbb dolgokat megtegye: Naponta kétszer mosson fogat, naponta egyszer használjon fogselymet. Rendszeresen látogassa meg az ADA fogorvosát,” mondja. „Győződjön meg róla, hogy megelőzte a fogszuvasodást, és nincsenek lyukas fogai, hogy ne vigye át azokat a babájára.”

Dr. Sahota azt is megemlíti, hogy egyre több fogcsikorgatást (bruxizmus) lát az anyáknál. „Sokkal több fej- és nyaki izomfeszülést látok, ami miatt az állkapcsunk feszesebb lesz, és fogainkat is jobban csikorgatjuk,” mondja. „Az alvási problémák terhesség alatt, ez is okozhat fogcsikorgatást. Szülés után a stressz fokozódhat, ami szintén problémát jelenthet.”

Minden anyának hidratáltnak kell maradnia, különösen, ha szoptat. „A víz elégtelen fogyasztása önmagában is nagyon veszélyes lehet a száj számára,” mondja. „Ha kiszárad a szánk, nagyobb eséllyel lesz ínybetegségünk, fogszuvasodásunk, és még sok más probléma.”

Egy utolsó tanács

Egy utolsó tanács minden anyának: „Ahogy a repülőgépen is először az Ön oxigénmaszkját kell feltenni, mielőtt a gyermekére tenné, úgy itt is igaz: ha Ön nem egészséges, nem lesz meg az ereje és ideje arra, hogy gyermekei egészségéről gondoskodjon.”